マタニティ~産後ケア

妊娠中のハーブとアロマ/【妊娠後期】

👉妊娠中のハーブとアロマ/【妊娠初期】

👉妊娠中のハーブとアロマ/【妊娠中期】

 

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【妊娠後期(8ヵ月~10ヵ月)】

ひどかった腰痛が少し楽になり、

大きくなったお腹との生活(笑)にも慣れてきた頃。

私の場合、1番の安定期だったかも🤰.*

 

 

〔ケア① ハーブティーを飲む〕

 

<8ヵ月>

お腹の子もだいぶ大きくなってきて、

胃が圧迫されるようになってきた。

そのため、胃痛や吐き気が時々。

(病院で薬も貰いました)

 

~使用したハーブ~

・レモンバーム

・ローズヒップ

・ネトル

・カレンデュラ

 

 

<9ヶ月>

9ヶ月に入ってから、お産を助けるハーブで

有名なラズベリーリーフティーを飲み始めました。

貧血対策で、ネトルもブレンド🌿

 

ラズベリーリーフは子宮の収縮を促すなどの

はたらきがあります。

 

 

また出産が近づいてきて

ドキドキ落ち着かなかったり、

よりイライラしやすくなりました。

 

ハーブティーを飲むと、心が落ち着き

リラックスできました😊☆

 

🛒ラズベリーリーフブレンドティー🛒

🛒出産前のリラックスに🛒

 

 

 

 

〔ケア② 保湿を強化!!〕

 

9ヶ月を目前に

なんだかお腹が痒いような痛いような???

 

鏡を見ると、

ガーン( ̄□ ̄;)!!

 

妊娠線を発見しました~😭😭😭

 

 

8ヶ月後半あたりから、

作ったクリームもなくなり

保湿が少し雑になっていました…。

そのせいなのかな?😢

 

これ以上広げまいと、

朝昼晩と保湿しまくりました!

が、結局……

妊娠線を止めることはできませんでした😭

(できるときにはできるものよ…多分。)

 

 

また、マタニティ雑誌で読んだ

会陰の保湿もしてみていました。

👉参考に…

 

使ったオイルは

・ホホバオイル(未精製)

・カレンデュラオイル

 

***

 

 

初めてのお産に向けて

色々と準備をしていた私ですが、

最終的に早産の危険性がでてきて

ラズベリーリーフティーは中止。

 

そして、妊娠高血圧症により

帝王切開での出産となりました👶💦

 

 

ラズベリーリーフティーの効果や

お産中のアロマでのケア

そして会陰保湿の効果のほどなど、

色々結果が気になるところでしたが

残念ながら、何も分からず…🙇

 

ここまで書いておきながら、

無責任な感じですみません…😞

 

 

しかし20日早く産まれた息子は

2500g以上で元気に生まれ、

産後、私の血圧も元に戻り

母子ともに元気に退院しました^^

 

妊娠・出産は、最後の最後まで

何が起きるか分かりません。

 

何はともあれ、

元気で健康なのが1番ですね✨

 

 

なんて、

終わりよければ全て良し!みたいな

まとめになってしまいましたが😅

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました🙇

 

ご参考にしていただけたら、嬉しいです🌷.*

 

 

 

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