わが家のハーブノート

ネトル

◆ネトル / Nettle

images (2)(※画像はお借りしました)

 

学名:Urtica dioica L.

科名:イラクサ科

和名:セイヨウイラクサ

使用部位:地上部(開花時に採集)、根(秋に採集)

 

◆効果

滋養強壮、抗炎症、体質改善、浄血、

造血、抗アレルギー、母乳分泌促進、利尿など

 

◆使う場面

貧血、母乳分泌促進、

花粉症などのアレルギー症状の緩和やその予防、

疲労やスタミナ不足など…

***

 

 

ネトルといえば、アレルギー症状の緩和や予防、

貧血の改善などに使われるハーブです。

 

ところで知っていましたか?!

日本人は貧血の人が多いそうです。

めまいなどの症状がなくても、

健康診断などの結果を一度見直してみるといいかもしれません。

(参考:貧血大国・日本-)

 

 

という私自身も妊娠・出産を経験するまで、

貧血を気にしたことはありませんでした。

 

どんな病気にも言えることですが、

何も症状がないときは、気にしようなんて

思いもしないですよね🙄

 

でも、なんとなく体調が悪いとか

疲労感やイライラなども

貧血が原因のこともあるようです。

 

幼児期にいたっては、鉄分不足の子は

不足していない子より学習能力が低い

という調査結果も出ているようですよ。

 

一人の息子を育てる母としては

無視できない結果です😰

 

ネトルティーを飲めば安心!

というわけではありませんが、

きっとあなたの力になってくれることでしょう☺️

 

少なくとも私はネトルの力を感じています✨

母乳は出るようになるし、

貧血気味で疲れやすいときは回復します。

それに、

経血もサラサラで綺麗な赤色になるんですよ!

 

 

ネトルをブレンドしたお茶はこちら↓↓↓

🌿鉄分不足のサポートに!/ミネラルブレンド

🌿花粉症などのアレルギー対策 /リフレッシュ

🌿女性に飲んでほしい! /愛のお茶

 

 

ネトルの紹介でした^^

 

 

 

 

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