マタニティ~産後ケア

ピンチ!母乳が出ない!

こんにちは、アカネです。

 

初めの頃より母乳の出がよくなったので
最近は完母状態だったのですが
昨日、久しぶりに出なくなってしまいました。

 

久しぶりにミルクをあげると
哺乳瓶、嫌がるんですね〜。
(実家の母があげるのは普通に飲んでたのに…)

主人も出張でおらず、
ミルクを飲まないので少し焦りました;

少し時間を置いてからあげると
仕方なく飲んでいましたが^^;

 

毎日欠かさずハーブティー飲んでるおかげで
母乳の悩みはなくなっていたのですが、
油断しましたね。

たいてい夜出なくなってしまうので、
夜に向けて、日中にハーブティーを飲みます。
水分補給も気にするようにしています。

暑さのせいか、水分足りてなかったのかな?

健康管理、気をつけなきゃ!と思うわりに、
雑な食事になっていたことも反省しました…
(今日は大丈夫だったよ☆)

 

自分のことも大事にできないのに、
人のことを気にするなんて…できませんよね。

 

“いつでも完璧”は無理だと思うのですが、
少しずつならできるはず…!

子どものためと思うと尚更です。

 

母乳が出なくなったことで、
尻を叩かれたようです。

張り切りすぎない程度にがんばろう〜

 

 

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