マタニティ~産後ケア

母乳のためのハーブティー

こんにちは、アカネです。

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これは、私が毎日飲んでいるハーブティー

 

今の私には、
このハーブティーが欠かせません!

 

うちの坊やは、母乳とミルクの両方で育っているのですが、私は母乳の出があまりよくありません…

 

朝〜夕方くらいまでは出るのですが、夜は一滴も出ない…というくらいになってしまいます。夜出ない状態になるまで飲みきってしまうと、翌日1日空けないと母乳をあげられません。

初めのうちは、出る日は母乳をあげて、出ない日はミルクをあげて…と交互になっても上手くいっていたのですが、成長するにつれ、だんだんとミルクを飲む量が増えてきました。

 

すると、うちの坊やはミルクの量が多いと便秘気味になってしまうことに気がつきました。

 

このハーブティーを飲むと母乳の出がよくなる気がしていたのですが、本当に効果があるのか半信半疑だったので、作るのが面倒になってしまったり、飲むのを忘れてしまう日がありました。

今までミルクの日と母乳の日が交互だったので、母乳が出ないことをあまり気にしていなかったのです。

 

しかし便秘気味になるようになってからは、うんちが出ずに踏ん張ったり、苦しそうにしているのがかわいそうで、必ずハーブティーを飲むことにしました。

 

毎日ハーブティーを飲むようになってからは、母乳の量が安定し、坊やの便秘は改善されました!

 

ハーブティーを飲んでいても、飲みきれないほど大量に出るわけではないので、ミルクもあげているのですが、圧倒的にミルクの量が減りました。

 

このブレンドには、子宮が元に戻るのをサポートするハーブもブレンドしているので、自分のカラダのためにもなっているかなと思っています。

もし母乳の出に悩んでいたら、
飲んでみてください!

少しは改善するかもしれないから…。

 

Herbal shop Adhara で販売しているので、
気になったら見てみてください。
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